Hello les p’tits jus !

On espère que vous allez bien. Pour nous c’est bientôt le moment de partir en vacance. Et comment vous dire à quel point on les attend ces vacances. On part entre amis, et parce que ça risque d’être la fête tous les soirs 😄,  avant de partir on fait une bonne cure detox. Et quoi de mieux qu’un jus ? 🥤

Le jus que l’on veut vous présenter, n’est presque pas sucré et est très bon pour une detox. Il s’agit d’un jus concombre, céleri, fenouil, pomme. Un bon jus vert au gout légèrement anisé par le fenouil. C’est particulier, surtout sans la pomme. Mais la pomme rajoute un petit goût acidulé qui rend le jus parfait ! 😍

Le premier ingrédient de ce jus est le concombre. Le concombre n’a plus de secret pour personne. Super hydratant, faible en calories, diurétique naturel et surtout riche en vitamines et minéraux. 🥒

Le deuxième ingrédient, le céleri, a de nombreuses vertus. Permet de réguler l’acidité du sang, permet de réguler la température du corps (parfait par ces fortes chaleurs), c’est également un très bon tonifiant après une séance à la salle.

Le fenouil, ingrédient très rare dans nos assiettes, il a un gout très prononcé d’anis. Il purifie l’organisme, aide à soulager de nombreux maux, permet aussi d’améliorer l’équilibre hormonal, la vue, l’appétit, la santé des os.

Enfin, la pomme 🍏,  petite touche acidulée, a tellement de bienfaits qu’on ne saurait tous les citer. Hydratant, booster du système immunitaire, régulateur du transit. Bref, ingrédient parfait pour le corps. Mais attention, à ne pas en abuser car il reste un ingrédient sucré.

Après toutes ces explications, on vous laisse avec la recette en espérant qu’elle vous plaira.

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Ingrédients : 

  • 1/2 concombre non épluché
  • 3-4 branches de céleri avec les feuilles
  • 2 branches de fenouil
  • 1 pomme

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Étapes : 

  1. Nettoyer les ingrédients
  2. Couper en morceaux tous les ingrédients (enlever les pépins de la pomme)
  3. Passer à l’extracteur de jus

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Servir bien frais ! On attend vos retours !

Les jus’melles !! XX

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