Hello les p’tits jus !

On espère que vous allez bien. Après un week end bien chargé et pleins d’amour on vous a préparé une nouvelle recette pour cette semaine. Et oui ce week end on a fêté mon pacs (Mélanie). Et c’était vraiment top. Pour cette nouvelle recette, il s’agit d’un nectar d’abricots, salade verte et kiwi ! C’est vraiment une tuerie 😍

Pour se remettre doucement de ce week end nous avons décidé de faire une recette de nectar d’abricots accompagné de kiwi et de salade verte ! Et je sais pas vous mais le nectar d’abricots c’est vraiment une des choses que j’aime énormément.

L’abricot est une source de fibres indéniables. En plus de prévenir la constipation et de diminuer le risque du cancer du colon une alimentation riche en fibres permet de contribuer à la prévention de maladie cardiovasculaire ! Ils contiennent également des antioxydants, des vitamines A, du fer, etc.

De quoi nous remettre sur les rails pour les deux semaines de vacances qui arrivent 😍 d’ailleurs vous partez en vacances vous ?

Ingrédients :

  • 6 abricots
  • 150 gr de salade
  • 2 kiwis

Recette :

  1. Couper les abricots en deux et enlever le noyau
  2. Passer à la centrifugeuse les abricots
  3. Puis ajouter la salade et les kiwis
  4. Placer au frais une heure et consommer rapidement

Les Jus’melles ! XX 🥤

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