Un petit green juice sucré !

Hello les p’tits jus!

On espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week-end ! Nous grosse surprise ce week-end… de la neige ❄️ On ne s’y attendait pas vraiment en plein mois de mai… Alors que nous on a décidé de se faire un jus bien frais on aurait peut être dû penser se faire un gros chocolat chaud !

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Alors qu’il y a 15 jours nous commencions le marathon des barbecues, aujourd’hui on se ferait bien une raclette ou un bon chocolat chaud sous un plaid. M’enfin pour faire revenir le soleil on s’est préparé un bon jus bien frais ce week-end ! Il s’agit d’un jus au concombre, à la poire et à la pomme !

Le concombre est un légume de la famille des cucurbitacées très riches en eau, et faible en calories. La pleine saison se fait d’avril à octobre. Le concombre est riche en fibres et en antioxydants. Les antioxydants permettent de protéger nos cellules. Il est également riche en cuivre et en vitamines K

Vous connaissez déjà tout les bienfaits de la pomme et de la poire, alors on vous laisse découvrir la recette !

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Ingrédients :

  • 1/2 concombre
  • Une pomme
  • Une poire

Etapes :

  1. Couper tous les fruits et légumes et les laver un coup
  2. Les passer à l’extracteur de jus
  3. Servir bien frais.

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Les jus’melles !! XX 🥤

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