Le jus pour préparer sa peau à l’été

Hello les p’tits jus !

On espère que vous allez bien. On approche de l’été et qui dit été dit carpet sur la plage, bronzage et cocktail. Et pour ça, il faut préparer sa peau. Donc auto-bronzant, crème solaire et tout ce qu’il faut. Cette année, on a décidé de partir avec des amis en vacance dans le sud de la France. SAUF QUE NOUS AVONS UNE PEAU DE ROUSSE !! Donc autant dire que notre peau sera plus rosée que bronzée.

Tous les ans nous nous persuadons qu’en la préparant nous bronzerons davantage. Et pour ça rien de mieux que la carotte. Reconnue pour ses nombreux bienfaits. Elle fournit au corps des vitamines A, C, D, E, K, B1, B6. Elle a de nombreuses vertus et notamment purifiantes. Elle contribue essentiellement à soulager l’asthme, réguler le taux de cholestérol, garder les reins et la peau en bonne santé.

On vous propose donc une recette de jus à base de carotte, d’ananas et de gingembre. Parfaite pour l’été, elle vous permettra de rester hydraté. En espérant qu’elle vous plaira.

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Ingrédients :

  • ½ ananas
  • 4 carottes
  • 1 bout de gingembre

Étapes :

  1.  Éplucher le demi ananas et les 4 carottes
  2. Couper les fruits et légumes en morceaux
  3. Passer l’ensemble à l’extracteur de jus

Ce jus se déguste bien frais, en après-midi ou même à l’apéro. N’hésitez pas à nous faire des retours !

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Jus’melles ! xx

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